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A戴維斯:我喜歡快跑但知道必須保持耐心,下一步是鍛煉腿部肌肉

2025-08-01 15:48:57

體育播報8月1日宣 拜仁邊后衛阿方索-戴維斯仍在為復出而努力,在接受俱樂部官網采訪時,他談到了自己的恢復進程。

阿方索-戴維斯表示:“我感覺很好,雖然花了一段時間,但現在我很高興能夠回到場地,呼吸新鮮空氣,并且能夠以每小時5公里以上的速度奔跑。在受傷后的最初幾個月,我只能走路?,F在能夠再次慢跑,感覺真的不一樣?!?/span>

“一開始我試著跑慢一點,但教練告訴我要更快一點,我對此很興奮,但我也知道如何循序漸進。我喜歡快跑,但我知道我必須保持耐心。我們會看看跑步和力量訓練之后的反應,下一步是鍛煉腿部肌肉,希望一切順利?!?/span>

在談到同樣處于傷病恢復中的穆西亞拉和伊藤洋輝時,阿方索-戴維斯表示:“我們每天都見面,互相激勵。身邊有很棒的人會很有幫助,我和伊藤洋輝關系很好。穆西亞拉非常年輕,他明白自己在隊內的角色,我們需要他保持健康,處于良好的精神狀態?!?/span>

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