她被譽為新版王曼昱，擁有高挑的身材，在同齡人中盡顯身高臂長。她統治了國少選拔賽同年齡段的比賽，連續3年奪得冠軍。2025年國少選拔賽10歲女子組決賽，何羽欣以4比1擊敗張雋月，實現了國少選拔賽的三連冠。值得一提的是，奪冠之后，王曼昱為小隊員們頒獎，其中親手為何羽欣戴上了金牌。何羽欣身高臂長，護臺面積很大，是國乒重點培養的又一位新星。

這次決賽，何羽欣對陣張雋月完全占據了上風。第一局比賽，何羽欣在局末發力，連續發球得分，并且以11比6拿下第一局。

第二局比賽，張雋月打出3比1的開局，不過何羽欣隨后連續進攻得分，將比分反超，來到了7比4領先。張雋月這邊叫了暫停進行調整。暫停回來，張雋月連得2分。何羽欣還是展現全面的攻防能力，一口氣連得4分，從而11比6再贏一局。

第三局比賽，張雋月的狀態提升，加強了主動進攻，雙方打得比較激烈，來到7平、8平、9平。張雋月通過調動何羽欣，反手進攻得分，拿到局點。但是，何羽欣連得2分，反而拿到局點。張雋月接著回球打飛，何羽欣12比10贏下第三局，大比分3比0領先。

第四局比賽，何羽欣打出4比0的開局。背水一戰的張雋月進行了兇猛追分，追到了7比6反超。何羽欣的失誤增多。張雋月10比7拿到局點，隨后何羽欣回球下網，張雋月以11比7扳回一局。

第五局比賽，何羽欣調整好了狀態，打得更加專注，更加兇猛，轟出了7比0的開局，她氣勢如虹，進入了自己的最佳狀態。張雋月打得很頑強，她連得2分。何羽欣這邊叫了暫停進行調整。

暫停回來，何羽欣穩定住心態，10比3拿到賽點。她沒有再給張雋月機會，打直線得分，以11比3拿下第五局，從而總比分4比1擊敗對手奪冠。

何羽欣在2023年成名，她在國少選拔賽的8歲女子組以4比1擊敗劉佳依奪得冠軍，首次入選國少隊。2024年國少選拔賽，何羽欣以4比0橫掃吳梓沐奪冠，第二次入選國少隊。2025年，何羽欣再次在國少選拔賽奪冠。

眾所周知，國乒內卷非常厲害，從小卷到大。像何羽欣這樣連續3年在國少選拔賽奪冠的球員屬于比較少見的。這也說明了，在她這個年齡段，何羽欣做到了統治國內的比賽。期待何羽欣未來繼續蛻變。